2025

Многие люди, которые хотят избавиться от лишнего веса, затрудняются в выборе вида физической активности. Обычно они мечутся между кардио— и силовыми тренировками….

Перед погружением в купель нужно разогреться физическими упражнениями, раздеваться надо постепенно, давая возможность организму адаптироваться к перепаду температур….

Финские ученые из Университета Йювяскюля обнаружили связь между курением и заработками человека. Исследование опубликовано в научном журнале Nicotine & Tobacco Research (NTR)….

Где оборудуют купели «Мы сформировали реестр предполагаемых мест для оборудования купелей.

Когда мы думаем о здоровом зрении, обычно на ум приходит морковка. Но есть и другие не менее полезные для глаз продукты. Сладкий картофель….

Врач-эндокринолог Видновской клинической больницы Минздрава Подмосковья Мария Калошина рассказала, как эффективно и без вреда для здоровья похудеть к лету….

Вместо энергетика подумайте о дневном сне. Регулярные короткие периоды такого сна поможет вам чувствовать себя бодрее и позволит побороть хандру….

Свежесть волос является не только залогом привлекательности, но и уверенности в себе. Часто проблема жирных волос заставляет задуматься, что делаем не так….

Врачи Городской больницы №21 в Уфе научили желающих похудеть или скорректировать рацион людей правильно считать калории.

Некоторые виды рыб особенно полезны для здоровья, рассказала врач-гастроэнтеролог и диетолог Эльвира Белева.

Samsung представила обновленные функции для отслеживания сна в своем приложении Health.

Избавиться от мокриц на участке удастся с помощью древесной золы. Простые способы победить вредителей дачникам назвали эксперты издания «БелНовости»….

Врач — травматолог-ортопед, директор Центра реабилитации Сеченовского университета Константин Терновой назвал причины падения на лёд.

Больше половины (59%) опрошенных россиян позитивно относятся к традиции погружения в прорубь на праздник Крещения Господня, 32% воспринимают ее нейтрально, а 9% — отрицательно….

Фитнес-эксперт Елена Соболь развеяла пять мифов о вреде силовых тренировок для женщин. Ее слова передает «Спорт-Экспресс». Соболь опровергла информацию, что силовые тренировки наносят вред позвоночнику и матке….