ЗОЖЛовим кайдзен: меняем рацион на весенний Омск Здесь9 месяцев ago01 mins Кайдзен — восточное искусство маленьких шагов на пути к лучшей жизни. Не стоит пытаться взять большую цель с наскока, так можно перегореть и потерять мотивацию. Навигация по записям Previous: На Соколово-Мещерской проведут бесплатную тренировку по фитнесуNext: Ученые назвали пять продуктов, отказ от которых губителен для сердца и сосудов
