Исследователи рассказали, как пожилым людям снизить риск смерти
Больше всего жизнь продлевают короткие, но интенсивные всплески активности в течение дня. Это может быть работа по дому, в саду, подъемы и спуски по лестнице, ходьба до и от машины.
30 января, 2026