Психология

Уборка запускает каскад положительных нейрохимических реакций и снижает уровень стресса, сообщила специалист по психическому здоровью Вивиан Чанг Истон….

Начните с наблюдения за собой Негативными мы называем эмоции, которые доставляют нам дискомфорт — это может быть грусть, тревога, злость, зависть, обида и подобные чувства, испытывать которые неприятно самому или……

Герцогиня Меган Маркл заявила, что была самым затравленным человеком в мире во время беременности. Об этом сообщает Daily Mail.

На портале «Работа России» по программе переобучения женщин в декрете доступно до девяти тысяч образовательных курсов. Среди услуг — женские клубы, программы переобучения и повышения квалификации, помощь карьерных консультантов….

Специалист межрайонного перинатального центра Тольяттинской городской клинической больницы № 5 Наталья Емельяненко объяснила, что делать в такой ситуации и как проявляется это состояние….

Эксперт Руслан Гильманов рассказал, когда с ленью не стоит бороться, сообщает издание Marie Claire. Лень имеет свою функцию — она подсказывает нам, когда организму нужен перерыв и отдых….

С 7 по 13 октября проходит неделя сохранения психического здоровья. Врач-психиатр Пензенской областной психиатрической больницы им. К. Р. Евграфова Ольга Плотникова дала советы, как справиться со стрессом….

Вероятно, женщинам не хватает романтики в отношениях. В браке мужчины «не балуют» супруг, привыкнув к совместной жизни.

Это может помочь избавиться от апатии и желания «спрятаться в тяжёлый кокон». Рекомендациями в эфире радиостанции «Говорит Москва» поделилась Елена Соловьёва. «В психотерапии используется такая солнечная терапия….

Будучи ослеплёнными чувствами, люди не всегда сразу видят, что поведение партнёра выходит за рамки допустимого. Такое явление называется абьюзом….

38 процентов опрошенных россиян признались, что постоянно ощущают тревожность. Тревога — это естественная реакция организма на стрессовые ситуации, но если она становится чрезмерной и мешает нормальной жизни, то важно знать……

Отказ от негативных эмоций — позитивное мышление — может привести к развитию депрессии, предупредил кандидат психологических наук, практикующий психолог и писатель Михаил Хорс….

Перед собеседованием соискателям важно изучить компанию, чтобы избежать лишнего волнения. Такой совет в беседе с RuNews24 дала преподаватель кафедры психологии Университета «Синергия» Ксения Лазуткина….

Сексопатолог Шамира Ховард рекомендует парам использовать «эротические часы» вместо унылого секса по расписанию. Об этом эксперт рассказала изданию Business Insider….

Распознавание признаков газлайтинга — это первый шаг к защите своего эмоционального благополучия.