Новости ЗОЖ

Микрофлора человеческого организма формирует сложную экосистему, обеспечивающую устойчивость внутренней среды и ее защиту от внешних патогенов….

фото: Киселев Сергей/Агентство «Москва» Так хочется, чтобы скорлупа сама отлетала от яиц, но этого почему-то не происходит.

Нельзя пить витамины «для профилактики» без консультации с медиком, особенно витамин D и Омега-3. Об этом сообщила врач Мария Красовская.

Потребление сахара в стране превышает рекомендованные значения в четыре раза, а соли — в два с половиной раза, что вызывает обеспокоенность специалистов, сообщил министр здравоохранения России Михаил Мурашко….

Пациенты Владивостокской клинической больницы № 2, в народе — Тысячекоечной больницы, жалуются на единственный работающий лифт в здании, сообщает ИА DEITA….

Чтобы поддержать иммунитет в сезон простуд и контролировать при этом уровень сахара, врачи рекомендуют включить в рацион ряд продуктов. Рекомендуется сделать ставку на кисломолочные продукты. Но важно контролировать порции….

Старший тренер международной сети студий балета и растяжки LEVITA Акулина Бахтурина назвала лучшие упражнения для офисных работников. Об этом она рассказала в беседе с корреспондентом «Ленты. ру»….

Для утоления голода перед сном можно попробовать выпить стакан воды, потому что иногда такое желание может возникать из-за жажды. Об этом рассказала диетолог, нутрициолог Ирина Писарева, передает Pravda….

В Свердловской области специалисты рассказали, кому нельзя окунаться в прорубь во время Крещения. Праздник, напомним, пройдёт уже в это воскресенье, 19 января….

Длительные паузы в физических нагрузках и резкое возвращение к интенсивным тренировкам вместе могут привести к травмам и перенапряжению. Интуитивно понятно, что движение здесь должно быть постепенным….

Гинеколог-эндокринолог Евгения Назимова перечислила несколько популярных продуктов, которые ни в коем случае не стоит употреблять в пищу. Этот список она опубликовала в своем Telegram-канале….

Людям, у которых есть проблемы с метаболизмом или нарушения работы желудочно-кишечного тракта (ЖКТ), не стоит есть шаурму. Об этом «Москве 24» рассказала врач-диетолог, нутрициолог Наталья Лазуренко….

В беседе с ИА RuNews24.ru психолог Майя Голубева высказалась, почему она согласна с парламентарием и как бодипозитив влияет на психику человека….

Об этом сообщили в региональном минздраве. Главному врачу Областного клинического центра хирургии и травматологии Дмитрию Пупынину, главному врачу областной Клинической больницы №2 Александру Григорьеву и заведующему отделением рентгенохирургических ме…

Мало кто знает, что ожирение может повышать риск развития деменции — приобретенного снижения умственных способностей, которое часто приводит к потере памяти и нарушению ориентации во времени и пространстве….