Новости ЗОЖ

Для снижения риска деменции необходимо включать в рацион около 30 граммов несоленых орехов. Об этом заявил гастроэнтеролог Саурабх Сетхи из клиники «Киндред» в Сан-Франциско….

фото: pixabay.com/jakob5200 Россияне потребляют сахара в четыре раза больше, чем допускают нормативы. Об этом 23 октября сообщил министр здравоохранения России Михаил Мурашко….

Если после 20 лет вдруг начались проблемы с кожей, то это может сигнализировать о дефицитах и переизбытках каких-либо веществ в организме. Как пишет издание Lady. Pravda….

В ритме больших городов сон становится настоящей роскошью. Мы живем в потоке задач, эмоций и амбиций, и именно ночью нервная система получает шанс перезагрузиться….

Житель Великобритании годами боролся с тяжелой бессонницей, пока не нашел неожиданное спасение в подкастах о преступлениях, сообщили зарубежные СМИ….

Планирование беременности это своеобразный марафон, в котором важен результат обоих партнеров. Но если о важности женского здоровья говорят постоянно, то мужчины часто остаются в тени….

Ежедневное употребление орехов снижает риск деменции, заявил гастроэнтеролог Саурабх Сетхи. Его слова приводит Daily Mirror.

Врач-терапевт медицинской компании «СберЗдоровье» Анастасия Агаева рекомендовала придерживаться заведённого распорядка, чтобы избежать упадка сил, снижения работоспособности и настроения из-за сокращения светового дня….

В областную офтальмологическую больницу обратился ветеран СВО после травмы, полученной в результате боевого ранения. После осмотра и подготовки конъюнктивальной полости ему провели протезирование глаза….

Психиатр Василий Шуров утверждает, что конфликты на рабочем месте являются нормальным явлением.

Терапевт медицинской компании «СберЗдоровье» Анастасия Агаева сравнила пользу черного и зеленого чая. Своими выводами она поделилась в беседе с «Лентой. ру»….

Пилатес является умной системой работы мышц-стабилизаторов, дыхания и осанки. Упражнения учат контролю корпуса, помогают разгрузить поясницу и запустить работу глубоких мышц. Об этом сообщает издание Lady.Pravda….

Качественный сон — залог отличного самочувствия и крепкого здоровья. Во время ночного отдыха в организме происходят важные процессы, включая выработку мелатонина — «гормона сна», который регулирует работу всех систем и……

Олимпийская чемпионка 2018 года Алина Загитова рассказала, что прошедшие дни была в санатории. Ей сделали полный чекап-организма, а также каждый день она проходит процедуры для восстановления….

В одном из кузбасских городов возник риск срыва графика ремонта поликлиники. Об этом сообщил мэр. Речь идет о Прокопьевске.