Невролог Артёмова: осенью нужно принять меры для легкого пробуждения по утрам

Многие россияне осенью сталкиваются со стрессом на фоне того, что световой день резко становится короче — из-за этого вставать по утрам, когда еще не рассвело, становится значительно сложнее….

Read More

«Недосып убивает». 30 вопросов про сон, кофе и кошмары — честное интервью с нижегородским врачом

Сон — неотъемлемая часть нашей жизни. Многие даже не представляют, насколько он важен. Настолько, что, нарушив режим, мы сами толкаем себя к страшным заболеваниям, ожирению, проблемам и стрессу….

Read More

Врач Чернышова: туман опасен для людей с хроническими заболеваниями

Туман опасен, если у человека ослаблен организм, имеются хронические заболевания и особенно дыхательная недостаточность, рассказала Москве 24 врач-терапевт Надежда Чернышова….

Read More

Эксперты предупредили об опасности приема витамина D без назначения врача

Ажиотаж вокруг витамина D, разгоревшийся в пандемию коронавируса, продолжается. По данным SHOT, с начала этого года россияне купили 14,4 миллиона упаковок препарата — на 2% больше, чем в тот же……

Read More

Обнаружен простой способ снизить риск развития деменции

Регулярное прослушивание музыки в пожилом возрасте может заметно замедлить когнитивное старение. К такому выводу пришли исследователи из Университета Монаша, проанализировав данные более чем 10,8 тысячи человек старше 70 лет….

Read More
Top