Нутрициолог и фитнес-эксперт издания Men Today Анастасия Юрпалова рассказала, можно ли мужчинам после 40 лет не просто поддерживать здоровье с помощью занятий спортом, а хорошо выглядеть и иметь ощутимый результат….
Из-за того, что вегетарианцы отказываются от употребления продуктов животного происхождения, у них развиваются дефициты омега-3 жирных кислот, витамина B-12 и железа….
Врач-офтальмолог клиник «Атлас» Ирина Зимина рассказала, как поддерживать зрение и не допустить его ухудшения.
О смерти телекомментатора Василия Уткина стало известно 19 марта. Он старался побороть лишний вес, и даже сбросил 90 кг, но затем проблема вернулась….
В Кемеровской области закроют все поликлиники на первых этажах по решению губернатора Сергея Цивилёва. В регионе начнут массово строить поликлиники в ближайшие шесть лет….
Ученые Калифорнийского университета раскрыли новую пользу кетогенной диеты. Согласно результатам исследования, опубликованного в журнале Communications Biology, она значительно задерживает ранние стадии потери памяти, связанной с болезнью Альцгеймера….
«Яркие и привлекательные на вид несезонные фрукты по своему химическому составу не только бесполезны, но зачастую и опасны.
Картофель фри и другие соленые продукты — худшая закуска к алкоголю.
Картофель фри и другие соленые продукты — худшая закуска к алкоголю, рассказала гастроэнтеролог Валерия Антюфеева.
Врач-кардиолог Герман Гандельман заявил, что регулярная половая жизнь полезна для зрения. Неочевидную пользу секса медик раскрыл в эфире программы «Жить здорово!…
Врач-офтальмолог клиник «Атлас» Ирина Зимина посоветовала регулярно делать зрительную гимнастику для сохранения здоровья глаз.
Фитнес-эксперт Анастасия Юрпалова назвала лучшую тренировку для продления молодости у мужчин после 40 лет. Ее слова приводит журнал Men Today. — После 40 лет уровень мышечной массы постепенно снижается….
Фитнес-тренер Леон Болмеер рассказал о пяти упражнениях для сжигания жира на животе, которые необходимо выполнять два-три раза в неделю.
Врач стоматолог-пародонтолог Валерия Пащенко рассказала, что здоровье зубов важно для красивой улыбки и общего здоровья. Она подчеркнула, что чистка зубов каждый день помогает предотвратить кариес и другие заболевания, передает «Газете….
Заместитель директора медицинского института РУДН, заведующий кафедрой терапевтической стоматологии, доцент Зураб Хабадзе дал рекомендации по чистке зубов. «Я советую чистить зубы за полчаса до завтрака….